19 juin 2019

Bouddha bowl au sarrasin décortiqué

30 grammes de sarrasin décortiqué préalablement cuit à l'eau légèrement salée durant une dizaine de minutes 1 petit coeur de laitue 1/2 pomme coupée en lamelles 1 oeuf dur 3 tomates cerises 1 petite poignée de pois chiches en bocal préalablement rincés et égouttés 2 cuiller à café de graines de courge 1 cuiller à soupe de fruits secs en mélange 1 belle tige de persil plat Agrémenter d'une vinaigrette légère.    
Posté par Mida Cook à 12:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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